โปรตีนไม่มีน้ำตาล ไม่มีคาร์บ ดีอย่างไร? เหมาะกับใคร
GoodPow ไม่มีน้ำตาล ไม่มีคาร์โบไฮเดรต ตอบโจทย์คนที่ต้องการโปรตีนล้วนโดยไม่เพิ่มแคลอรีจากน้ำตาล รู้จักข้อดีและวิธีนำไปใช้ให้เกิดประโยชน์สูงสุด
สรุปสั้น ๆ ก่อนอ่าน
- GoodPow เป็นผงโปรตีนจากอกไก่แท้ 100% ที่ ไม่มีน้ำตาล ไม่มีคาร์โบไฮเดรต
- แตกต่างจากโปรตีนผงทั่วไปที่มักมีน้ำตาลหรือคาร์บเพื่อเพิ่มรสชาติและเนื้อสัมผัส
- รสชาติเป็นธรรมชาติของอกไก่ ใช้ได้กับทั้งอาหารคาวและเครื่องดื่ม ไม่จำกัดแค่ช็อกโกแลตหรือวานิลลา
- เหมาะกับคนที่ต้องการควบคุมปริมาณน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตในแต่ละวัน
- ไม่มีนม ไม่มีแลคโตส ไม่มีกลูเตน เหมาะกับคนที่แพ้ง่าย
ทำไมโปรตีนผงหลายชนิดถึงมีน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรต
โปรตีนผงทั่วไปในท้องตลาดมักมีส่วนผสมของน้ำตาล คาร์โบไฮเดรต สารให้ความหวาน และสารปรุงแต่งกลิ่นรส เพื่อให้รสชาติหวานและดื่มง่ายขึ้น โดยเฉพาะโปรตีนผงชนิดช็อกโกแลตหรือวานิลลาที่ใช้ผสมนมหรือน้ำเปล่า
นอกจากนี้ โปรตีนจากพืชหรือเวย์โปรตีนบางชนิดยังมีคาร์โบไฮเดรตเหลือจากกระบวนการผลิต ทำให้ต้องเติมส่วนผสมอื่นเพื่อปรับรสชาติและเนื้อสัมผัส ซึ่งเพิ่มแคลอรีโดยไม่จำเป็นสำหรับผู้ที่ต้องการโปรตีนล้วน
GoodPow ผลิตจากอกไก่แท้ 100% โดยธรรมชาติแล้วเนื้อสัตว์ไม่มีน้ำตาลหรือคาร์โบไฮเดรต กระบวนการอบแห้งด้วยลมร้อนจึงคงสภาพไร้น้ำตาล ไร้คาร์บไว้ ไม่ต้องเติมอะไรเพิ่ม
ข้อดีของโปรตีนที่ไม่มีน้ำตาล
- ไม่มีแคลอรีเพิ่มจากน้ำตาล: เหมาะกับคนที่ต้องการควบคุมปริมาณแคลอรีรวมในแต่ละวัน
- ไม่มีน้ำตาลและไม่มีคาร์โบไฮเดรต: จึงช่วยให้ควบคุมปริมาณน้ำตาลและคาร์บจากอาหารได้ชัดเจนขึ้น ผู้ที่เป็นเบาหวานหรือมีโรคประจำตัวควรปรึกษาแพทย์
- ใช้กับอาหารคาวได้: รสชาติเป็นกลางของอกไก่ทำให้เติมในซุป โจ๊ก ไข่ หรือแกงได้โดยไม่ขัดรส
- ไม่มีสารให้ความหวานเทียม: คนที่หลีกเลี่ยงสารให้ความหวานสังเคราะห์สามารถใช้ได้สบายใจ
โปรตีนไร้น้ำตาลเหมาะกับใครบ้าง
GoodPow เหมาะกับคนหลากหลายกลุ่มที่ต้องการโปรตีนคุณภาพสูงโดยไม่ต้องรับน้ำตาลหรือคาร์โบไฮเดรตเพิ่ม
| กลุ่มผู้ใช้ | เหตุผลที่เหมาะสม |
|---|---|
| คนที่ควบคุมแคลอรี | ได้โปรตีนเต็ม ๆ โดยไม่มีแคลอรีจากน้ำตาลหรือคาร์บเพิ่ม |
| คนที่เลี่ยงน้ำตาล | ไม่มีน้ำตาล ไม่มีสารให้ความหวานเทียม |
| คนที่กิน Low-Carb / คุมคาร์บ | ไม่มีคาร์โบไฮเดรตเลย เข้ากับแนวทางการกิน |
| คนที่แพ้เวย์หรือนม | ทำจากอกไก่แท้ ไม่มีนม ไม่มีแลคโตส |
| ผู้สูงวัย | โปรตีนย่อยง่าย เติมในอาหารเหลวหรืออาหารอ่อนได้ |
ความหลากหลายในการใช้: จุดเด่นที่โปรตีนผงทั่วไปไม่มี
เพราะ GoodPow ไม่มีรสหวานและไม่มีการปรุงแต่งกลิ่น จึงสามารถใช้ได้กับ อาหารคาวหลากหลายประเภท โดยไม่ทำให้รสชาติของอาหารเปลี่ยนไป แตกต่างจากโปรตีนผงรสหวานที่ใช้ได้กับสมูทตี้หรือเครื่องดื่มหวานเท่านั้น
- ซุปและโจ๊ก: โรยหรือละลายในซุปไก่ โจ๊ก ข้าวต้ม เพิ่มโปรตีนโดยไม่เปลี่ยนรส
- ไข่: ผสมในไข่เจียว ไข่คน หรือไข่ตุ๋น เพิ่มโปรตีนให้มื้อเช้า
- ข้าว: คลุกในข้าวสวยหรือข้าวผัด เพิ่มโปรตีนในมื้อหลัก
- เครื่องดื่ม: ละลายในน้ำอุ่น กาแฟ หรือชา ได้โดยไม่มีรสหวาน
- ขนมไม่หวาน: ใช้ในแป้งสำหรับทำขนมคาวหรือแป้งทอดกรอบ
GoodPow: โปรตีนสะอาด ตรงไปตรงมา
GoodPow ผลิตจากอกไก่แท้ 100% ผ่านการอบแห้งด้วยลมร้อน ไม่มีการเติมน้ำตาล คาร์โบไฮเดรต สารให้ความหวาน วัตถุกันเสีย หรือสารแต่งกลิ่นใดๆ ผ่านการรับรองจาก อย. และได้รับรองฮาลาล
GoodPow โปรตีนจากอกไก่แท้ 100%
1 สกู๊ปให้โปรตีน 25 กรัม เพียง 120 kcal ละลายง่าย ใช้ได้ทั้งกับซุป โจ๊ก ไข่ หรือเครื่องดื่ม ช่วยเติมโปรตีนในมื้อเดิมให้ง่ายขึ้น โดยไม่ต้องกินอกไก่ปริมาณมาก
ดูผลิตภัณฑ์แหล่งอ้างอิง
- สำนักโภชนาการ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข. “ปริมาณสารอาหารอ้างอิงที่ควรได้รับประจำวันสำหรับคนไทย.”
- สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.). “การแสดงฉลากโภชนาการ.” fda.moph.go.th
- World Health Organization. “Reducing free sugars intake.” who.int
